viernes, 6 de noviembre de 2015

Practica la Resiliencia



Todos hemos tenido Sufrimiento en nuestras vidas. Y en la mayoría de los casos no hemos entendido el Para Qué de ello.

Y hemos desarrollado habilidades extraordinarias para sobreponernos a ese Dolor que vivimos en el pasado y/o presente.

Compruébalo en ti mism@

  • Busca esas circunstancias en tu vida que fueron dolorosas.
  • Escribe todo lo que hiciste para sobrevivir en ellas.
Toma la tabla como modelo:

Todo esto es el equipaje que te llevaste al superar la situación.

Posiblemente has guardado esa maleta y la tienes debajo de alguna cama o en un trastero.

Ve a por ella. Sácala y desempolva todo lo que hay dentro.

Estas también son herramientas que tienes para vivir tu Vida y tus Sueños. Y para poder empatizar y apoyar a otras personas que han vivido lo mismo que tú. Y hacer que un día ese sufrimiento deje de existir en este planeta. Quizás esto es el Para Qué del Sufrimiento vivido.

No dejes que el aprendizaje de tu Dolor se vaya por el desagüe. Entonces no habrá servido para nada.


FUENTE:http://doripecharroman.blogspot.com.es/2015/10/se-resiliente.html?mc_cid=ec5214c32c&mc_eid=c414209825

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