Os adjunto este enlace a un video con diez minutos de diferentes ejercicios, que son útiles para hacer fenómeno y entrenar la contemplacion del esquema corporal.
Son de la web inglesa, del libro la práctica integral de vida, de Ken Wilber y otros, Editorial Kairos, Libro muy práctico y recomendable.
Estos ejercicios corresponden al módulo del cuerpo.
Disfrutarlos.
http://integrallife.com/ilpbook/index.html
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